综艺 · 2026 · 中国大陆 · 中国大陆 真人秀 大陆综艺 

陈妍希 / 夏之光 / 高卿尘 / 李雅娟 / 

四人集结，新程即启。和陈妍希、夏之光、高卿尘、李雅娟一起，走进中医的万千世界，从草木到经络，从领悟到亲手实践。

综艺 · 2026 · 大陆 · 真人秀 音乐 大陆综艺 

常思思 / 杨丽萍 / 张天启 / 胡海泉 / 艾热 / 阿朵 / 

　　河南卫视继“中国节日奇妙游系列”IP屡屡出圈后， 联合中国移动咪咕音乐和上海音享家科技有限公司着力打造首档全新民族文化类青春潮流音乐综艺《天籁与少年》！节目以“民族音乐 青春表达”为核心理念，依托

综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

薛兆丰 / 梁田 / 

采用职场实践真实记录的真人秀竞技形式，真实记录选手职场成长故事，立体化呈现行业专业平台风范，致力于打造个既专业、又有趣、充满青春活力的“职场真人秀内容场”。演职员

综艺 · 2026 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

张东民 / 俞世润 / 梁世炯 / 许卿焕 / Boom / 

简介：首档山间综艺，规则只有一个，完成山路上展开的任务，收集“橡实”！考验集谈话、体力、感性于一身的公认六边形最优秀综艺人的能力！山间展开的不可预测、跌跌撞撞的任务游行！只有拥有最多橡实的一个人才能登

综艺 · 2026 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

未知 / 夏之光 / 蒋敦豪 / 余承恩 / 王瀚哲 / 齐思钧 / 陆虎 / 小鹿 / 靳梦佳 / 李松蔚 / 

　　是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，

综艺 · 2026 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

未知 / 曾志伟 / 郝蕾 / 何赛飞 / 刘涛 / 刘晓庆 / 吴镇宇 / 李诚儒 / 冯建宇 / 甘望星 / 胡嘉欣 / 黄朔 / 黄婷婷 / 黄艺馨 / 姜贞羽 / 开思源 / 梁汉文 / 刘大悦 / 刘海宽 / 刘璇 / 秦牛正威 / 尚新月 / 苏棋 / 王格格 / 王铁柱 / 王与歌 / 邬立朋 / 吴添豪 / 谢依霖 / 辛浩江 / 熊黛林 / 许静雅 / 姚冠宇 / 殷凯 / 余茵 / 张昊唯 / 张可盈 / 张伦硕 / 赵志伟 / 钟宇升 / 朱美吉 / 朱孝天 / 

　　20余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。该节目于2025年9月8日入选2026优酷年度片单。

综艺 · 2021 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

毛不易 / 李雪琴 / 元宝 / 

《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常

综艺 · 2026 · 中国大陆 · 中国大陆 真人秀 大陆综艺 

章懿珂 / 徐洁儿 / 杨帅 / 黄灿灿 / 乌兰图雅 / 赵一橙 / 

《是姐姐呀》是《甜蜜的任务》为姐姐们打造的专属特辑，节目通过“茶话会”的形式打开每位姐姐丰富多彩的生活姿态，深度挖掘《乘风2026》姐姐们舞台之外的反差魅力和宝藏多面!

综艺 · 2026 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

李世英 / 张度妍 / 李多熙 / 崔丹尼尔 / 张根硕 / 安宰贤 / 景收真 / 

 《旧基洞Friends》是一部日常观察真人秀，讲述了长期独自生活的个性很强的同龄单身们同屋檐生活。

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金钟国 / 金炳万 / 陆俊叙 / 金泳勋 / 福岛善成 / 新野 / 松岛正平 / 徐恺 / 赵有宁 / 理查德 / 戴祖雄 / 钱飞龙 / 许亮宇 / 

是在野外生存10天比拼技能、体能、精神力、战略战术的生存类真人秀。第二季有金钟国担任主持人和来自韩国、日本、台湾、马来西亚的12位选手在台湾嘉义丛林录制。

综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

陈赫 /  /  / 邓超 /  /  / 秦海璐 /  /  / 五百 /  /  / 李木戈 /  /  / 李诞 /  /  / 吴彼 / 

20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导

综艺 · 2026 · 韩国 · 音乐 真人秀 日韩综艺 

全炫茂 / 

 代表韩国的原唱歌手和从歌手的声音到唱法都可以完美消化的“模唱能力者”之间的歌曲对决的新概念音乐节目。